Category: общество

Мелким почерком. Учения #Экстремум2017

После двух суток без сна я все еще вежливо улыбаюсь и говорю идеологически верные вещи. Как давала комментарий телеканалу - не помню, но на видео все правильно.
***
Четыре перелома носа, десяток ЧМТ, три смены грима, 70 человек статистов. Между гримом прогулки по полигону с журналистами и гостями, доставка забытого на этапы. переделка грима... что что-то не так я поняла, когда ко мне стали подходить люди и пытаться меня накормить)
***
Collapse )
#экстремум #усашишиловжопе #сашенаместенесидится #яспасатель #extremum

Что делать, если в семье завелись спасатели.

Пост для Экстремума, только без купюр и и произвола администратора.

“Знаешь, дочь, я в целом поняла, в кого ты - два твоих прапрадеда в Ельце организовали пожарную команду, твой прадед ушел добровольцем на фронт, двоюродный дед - в партизаны, а тетки в сестры милосердия. Генетика - страшная вещь. Не пойму только, почему ты не пошла в бабку - она шикарно вышивала гладью...” Т.В 56 лет

Collapse )

Про личную жизнь.

Ну вы все в курсе, что я планирую умереть в окружении 15 кошек. Два года как не замужем убедили меня, что с моим характером, двумя прицепами, попой 44го размера и хобби, личная жизнь мне не грозит. Если попу и хобби еще как-то можно модифицировать (привет мама - нет! я не буду вышивать гладью, а жрать надо просто меньше), то характер и дети от меня никуда уже не денутся.
В общем решила я, что Бадуу меня, если не спасет, то развлечет хотя бы.
Collapse )

Гонка Героев 2016

В этом году решилась на повторение подвига 2015 года и поучаствовать повторно в "Гонке Героев".
Спасибо героическому звену alikosun, zloi_che,
tinyani,viktardzerkach,lifeintravels, gorelaya_soloma, ilraf

И нашему прекрасному инструктору Вове)))

В этом году трассу сделали не 8, а 11 км и внутренне опасалась, что не пробегу. Но почему-то все прошло легче, чем я думала. Мы никуда не гнались, препятствия преодолевались спокойно, без надрыва, отстающих ждали, убегающих вперед притормаживали. Почти всю гонку сверху нас поливало дождем - лужи были глубже, а грязь липче))). Зато не было жарко.

Препятствия сделаны еще более продуманно, чем в прошлом году. Скалодром, на котором в раньше были травмы, стал безопаснее, добавились новые препятствия - канаты, кольца. С удивлением обнаружила, что помню, как лазать по канатам.
Как обычно - много песка, грязи, заныривания с головой в мутную грязную жижу - все удовольствия.
Второй год, я в восторге от уровня организации гонки. Горячий душ, еда для всех, вода на трассе, разминка и всякие активности в ожидании старта. Особенно радует душ)))
В следующем году поучаствовала бы снова, только надо придумать, как сберечь коленки от синяков, а то до конца лета, я теперь платье не надену.
#гонкагероев2016 это становится доброй традицией. 11 км дождя, грязи, ныряния в грязевую жижу, препятствий. Спасибо звену)))

базовые ценности

Одна из базовых ценностей - безопасность.
Так вот, когда ты в свой дом входишь и не чувствуешь себя в безопасности - это не плохо. Это просто конец всему. Дом перестает быть домом.

Если рядом с мужчиной ты не чувствуешь себя в безопасности... надо продолжать?
Collapse )

Депривация сна или родительский путь к сумасшествию

Это очень важно и  нужно  знать. Мне  жаль, что когда у  меня  были  маленькие  дети я  больше  думала о них,  комфорте  мужа и прочей  фигне и  мало  думала о  себе.

Оригинал взят у reia_zzz в Депривация сна или родительский путь к сумасшествию

Депривация сна или родительский путь к сумасшествию


Пишу, ибо уже невыносимо смотреть на мам. Папы не доходят, но полагаю, что и у них такое есть, правда встречается реже. Мы же мужчин таки бережем, у них средняя продолжительность жизни меньше. Зато мозг целее, если не отравлен алкоголем.
Практически каждый день я вижу хотя бы одну маму в состоянии полной подавленности, с высоким уровнем тревоги, которая почти не реагирует на мой голос и монотонно произносит одни и те же жалобы: "я ору на ребенка, я раздражаюсь, я виновата, у меня сердцебиение и наверное скоро инфаркт, я не понимаю, что происходит, не могу сама выбраться, а ведь всегда могла" и т.д.
Послеродовая депрессия? Почти. Но не совсем. Это состояние, которое вызвано банальной вещью, с которой встречаются почти все родители - депривация сна. Да, банальный постоянный недостаток сна может через несколько месяцев привести практически к сумасшествию. Называть это могут как угодно: послеродовая депрессия (но это не она), панические атаки (не они), ВСД (да, как симптом), тревожно-фобическое расстройство и даже психоз. Известно, что депривация сна применялась в качестве пыток, а также в качестве лечения депрессии (в случае, если человек все время спит и ему тяжело просыпаться). В случае лечения депрессии - для достижения состояния эйфории. Проверено на себе - работает, опишу ниже.
Давайте посмотрим, что происходит с человеком, лишенным сна.
Я не буду приводить ссылки на источники, я их читала много, экспериментировала на себе (со сном - мое любимое, ага), в итоге выдаю почти все, что смогла добыть. Итак, депривация сна - это не только полное отсутствие сна в течение суток и более, но и постоянный прерывистый сон, когда человек не спит подряд более 3,5 - 4 часов. То есть многие мамы сейчас себя узнали, да?
Итак, последствия:
Collapse )